面對這種場景，是不是要批評指責(zé)“圖圖，你怎么能這么自私？”還是大義凜然地說教“圖圖，你應(yīng)該和兮兮妹妹一起分享！”抑或簡單粗暴地搶過圖圖的玩具直接塞給圖圖，如果圖圖哭天搶地，索性直接一頓胖揍？

        No，作為一名長期浸淫于各大專家育兒理念中的80后媽媽，當(dāng)然不能犯這種低級錯誤。第一時間圖圖媽就歸因到這一定是自己給圖圖的安全感還不夠！按照育兒理念來講，孩子的所有表現(xiàn)都是家長的鏡子，反映出家庭教育中的問題。于是圖圖媽內(nèi)心開始涌現(xiàn)出各種焦慮和愧疚。

        圖圖媽是一位職場媽媽，在圖圖3個月時候就斷奶然后重返職場，把孩子交給了老人帶。當(dāng)然這也是反復(fù)權(quán)衡各方面利弊之后才痛下決心的。一方面經(jīng)濟因素是不容小覷的，畢竟孩子越大，對經(jīng)濟的需求越高，各種特長班、好的教育資源、每年的旅游甚至以后可能選擇國外留學(xué)等等，哪一項沒有經(jīng)濟做后盾可以實現(xiàn)？！詩很美，但沒有經(jīng)濟實力你就到不了你想去的遠方，無論如何掩蓋和洗白，現(xiàn)實就是這么赤裸裸！另外，職業(yè)生涯也是不得不考慮的因素，畢竟對職場來說，離開三年再回去重新打拼絕非易事。相較于全職媽媽的陪伴還是保持一個不斷學(xué)習(xí)進取、事業(yè)上獨擋一面的媽媽形象，通過言傳身教和自身的眼界與資源來影響圖圖，這二者之間究竟哪個對圖圖的長遠發(fā)展更為有利？圖圖媽覺得沒有任何人能給她絕對正確的答案。

        雖然選擇了做上班族媽媽這條路，但對孩子的養(yǎng)育是絕對不可以放松的，各大育兒公眾號、各種早教理論、甚至是學(xué)前教育的專業(yè)教科書都被當(dāng)做范本，一讀再讀，生怕耽擱了孩子的成長�？墒亲x得越多，圖圖媽就越焦慮。因為幾乎所有的教育理論和專家都一邊倒的宣揚0-3歲親子陪伴對孩子的重要性，強調(diào)親子陪伴中爸爸和媽媽的不可替代性，而且老人帶孩子在育兒理念上和80后媽媽們有巨大差異，每次和老人產(chǎn)生分歧有無力改變現(xiàn)狀讓圖圖媽變得更加焦慮！一方面是赤裸裸的現(xiàn)實，一方面是專業(yè)的權(quán)威意見，夾在其中的職場女性圖圖媽真心陷入了焦慮的死循環(huán)。每天晚上圖圖夜間醒來都會第一時間用手摸摸媽媽是不是在身邊，嘴里呢喃說著“媽媽，陪著我！”每天早上都央求“媽媽，你可以不去上班嗎？”每次去公園，圖圖每跑開一點就會回頭看看媽媽在不在……這些所有的一切，無時無刻不在刺痛圖圖媽的內(nèi)心，讓她不斷地懷疑自己的決定是否正確，內(nèi)心充斥的焦慮和緊張感甚至讓她感到窒息。

        相信圖圖媽的現(xiàn)狀也是現(xiàn)在很多上班族媽媽的縮影。職場壓力、家庭瑣事、隔代撫育的矛盾處理、甚至是不得已讓孩子做留守兒童的辛酸，這些無一不構(gòu)成上班族媽媽焦慮的源頭。而對于上班族媽媽來講最擔(dān)心、最無助的卻是不確定自己的選擇究竟對孩子會造成多大的影響？長遠來看究竟哪種選擇才是最好的？

專家觀點：

第一，先認清現(xiàn)實。最好的媽媽和最好的孩子都沒有標準，所以家長要調(diào)整自己的養(yǎng)育目標。比如，把認知調(diào)整為“今天比昨天做一個更好的媽媽”，哪怕在和孩子相關(guān)的一件事上做的比昨天好，也要給自己鼓勵。媽媽們都記得要恰當(dāng)?shù)毓膭詈⒆�，卻忘了要鼓勵自己。第二，不要急于給孩子下結(jié)論。比如開篇圖圖不喜歡和小朋友分享玩具，不喜歡媽媽對小朋友好，不一定是沒有安全感的表現(xiàn)，可能只是在學(xué)習(xí)及使用“我”和“我的”的概念，不一定是自私的表現(xiàn)。第三，在選擇育兒類信息的書籍時，優(yōu)先選擇經(jīng)過科學(xué)實驗驗證的經(jīng)典理論書籍，作者一般是在大學(xué)或科研機構(gòu)里任職的科學(xué)家，且往往是由多個科學(xué)家合作撰寫；其次可以選擇由觀察大量孩子和從事多年的育兒工作經(jīng)驗的作者寫的經(jīng)典書籍。在這些基礎(chǔ)之上，形成自己的養(yǎng)育觀；不要盲從某些個人經(jīng)驗和網(wǎng)上來源不明的混雜信息，這些信息很有可能造成媽媽認知上的壓力。第四，不要想著所有的問題都有自己解決，要學(xué)會借助家人的力量，尤其是孩子爸爸，還有朋友的幫助尤其是有著同樣育兒煩惱的朋友的分享和互動。最后，請相信孩子的力量。

如何緩解上班族親子養(yǎng)育的焦慮：